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Très connu en Afrique de l’Ouest pour ses vertus médicinales, le jus de bissap est préparé avec des fleurs d’hibiscus séchées. Cette boisson est très facile à préparer. Je l’apprécie pour tous les bienfaits qu’elle apporte à ma famille. Ma femme aime la boire en infusion, mais cet été nous l’avons dégustée fraîche pour profiter de ses qualités désaltérantes.

Il est préconisé de boire 1,5 litre d’eau par jour. Vous pouvez compléter cet apport par des jus vitaminés. Les fruits s’avèrent au top puisqu’ils sont composés à 85 %environ d’eau. Ces cocktails santé apportent des nutriments essentiels à notre organisme. Les fibres solubles qu’ils contiennent se révèlent plus faciles à digérer. Voici 5 fruits faciles à consommer sous forme liquide.

Noël et Nouvel An sont des moments fabuleux qui ont tendance à mettre notre estomac à rude épreuve. Entre les apéritifs, les plats gourmands, le chocolat, les gâteaux, il est urgent de prendre soin de soi ! Je vous propose mes deux jus detox pour rester en pleine forme durant le marathon gourmand des fêtes de fin d’année !

Exit le café ! Pour un plein d’énergie instantané et durable, puisez dans une alimentation saine et équilibrée : cap sur les fruits et légumes. Gorgés de vitamines, ils sont les remèdes anti-fatigue par excellence, vos alliés du quotidien pour une forme olympique. Découvrez sans tarder les meilleures recettes de jus énergisants, des breuvages aussi savoureux que variés – en goûts et en couleurs !

Et si vous vous mettiez à boire des légumes frais ? Avec les recettes simples de jus vert, vous allez découvrir d’excellentes boissons dont les bienfaits sur votre santé sont pléthore. Le concombre, l’épinard ou encore le brocoli apportent de nombreux bienfaits à votre organisme, que ce soit en cure détox ou régulièrement pour un complément d’alimentation sain et naturel.

L’automne arrive, avec son froid, son humidité et ses petites maladies contagieuses. Pour résister aux intempéries de la saison et aux amis qui éternuent trop près de vous, je vous conseille ces 3 délicieuses boissons, préparées quotidiennement avec votre extracteur dejus, à base de fruits et légumes boostant la santé ! Vous m’en direz des nouvelles !

Vous vous demandez si un extracteur de jus ravirait les papilles de toute la famille ? La réponse est oui ! Jus de fruits, de légumes, ou des deux, compotes et mêmes sorbets séduisent tout le monde, de bébé aux plus grands. Découvrez quelles boissons vous pouvez préparer pour vos enfants, et les appareils les plus adaptés à ces recettes.

Les extracteurs de jus permettent de préparer en quelques minutes seulement des boissons très pures et digestes, sans fibres. Mais permettent-ils de conserver la peau des fruits et légumes que l’on broie ? Découvrez quels aliments insérer dans votre appareil sans les éplucher. Vous épargnerez vos efforts et augmenterez les vertus nutritives de vos boissons faites maison.

Notre cerveau, comme notre corps, a besoin d’une alimentation riche et saine pour conserver ses capacités. Pour booster efficacement vos fonctions intellectuelles, il existe de nombreux aliments et boissons à consommer tout au long de l’année. Découvrez comment prendre soin de votre cerveau à travers trois recettes de jus de fruits et légumes faciles à réaliser pour petits et grands.

Pas toujours facile de trouver le temps de réaliser un jus de fruits frais à l’extracteur. Pourtant, ce petit plaisir vitaminé est un véritable coup de fouet pour bien commencer la journée. Pour conserver cette bonne habitude, il est possible de presser son jus à l’avance et de garder tous ses bienfaits grâce à une méthode de conservation adéquate.

Les extracteurs de jus sont sans nul doute les appareils les mieux adaptés pour extraire le liquide le plus pur possible des fruits et légumes. Mais quelle machine utiliser si vous souhaitez, au contraire, conserver les fibres des aliments ? Extracteur, centrifugeuse ou blender ? Découvrez avec quels modèles préparer des boissons maison riches en fibres !

Depuis quelques années, toute ma famille s’est convertie aux jus de fruits à l’extracteur. Nous sommes convaincus de l’utilité de ce robot et des bienfaits des boissons maison pour notre santé. Mais je sais aussi que beaucoup d’entre vous se questionnent sur les véritables bénéfices d’une machine de ce type. Laissez-moi vous donner mon avis et mes conseils sur cette question.

Vous avez envie d’ice-cream fait maison avec la chaleur estivale qui arrive ? Et si je vous disais que c’était possible, en 5 minutes, de préparer des glaces gourmandes fait-maison avec votre extracteur de jus ? Avec le kit spécial glace de votre juicer, concoctez vous-même des desserts givrés originaux : crème glacée banane, sorbet tropical ou fraise, au choix !

Savez-vous que les jus de fruits préparés à l’extracteur n’ont pas que des bienfaits pour la santé. Au contraire, les préparations à base de fruits pressés présentent de nombreux dangers, souvent insoupçonnés. Pas assez de fibres, trop de sucre, une faible teneur en vitamines, découvrez pourquoi les boissons préparées à l’extracteur peuvent être dangereuses pour votre santé.

À l’arrivée de l’automne, il est primordial de faire le plein de vitamines. Préparez vos jus en alliant plaisirs gustatifs et bénéfices pour votre santé. Redonnez des couleurs à votre journée durant le passage à la saison hivernale avec ces 3 savoureux cocktails riches en minéraux, oligo-éléments, vitamines et antioxydants indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Saviez-vous que l’extracteur de jus ne sert pas qu’à préparer des jus ? Vous pouvez recycler la pulpe ou utiliser votre juicer de façon originale et détournée, afin de préparer de délicieuses recettes, et pas seulement des boissons. Testez ces idées de plats sains préparés à l’aide de votre machine : vous ne pourrez plus vous en passer !